アダルトチルドレン　カウンセリング

自己肯定感を高める方法「そのままの自分には価値がないと思っている人へ」

人の顔色を伺ってしまう。 期待されたことを感じとって、 応えなければと思ってしまう。 役に立たなければ存在価値がない という気持ちがどこかにある。 こんな風に 心のどこかで感じていて、 苦しくなる事、ありませんか？ 今日 […]