もし、この生きにくいのは性格？と悩んでいるなら
3か月の継続セッションで
過去の自分も
なりたい自分も肯定するだけで
心の底から軽くなって、
生きにくさを手放し、
自分らしい人生を取り戻すお手伝いをしています。
悩み自体を解決しようとしなくても、
人生の重石となっている
悩みそのものがなくなります。
いつも自分を抑えて
周りに合わせる、
良い子でいなきゃいけない
はもう卒業！
これからの人生を オンオフ両面で充実して
イキイキと生きていくために
自分をみつめ直して
自分なりの価値観、
心地よさを取り戻すから
人間関係が楽になって、
人生が楽しくなります。
こんな変化が期待できます
いつも安心していられる
いつも安心していられないのは、「愛されたい」という幼少期の満たされなかった感情が今も求め続けているです。
過去の親との経験を見直し、心の底で求め続けていた思いに気が付いていくから、自分で満たせるようになります。
人の顔色を伺う事がなくなり、まわりの人たちとの関係も良くなります。
しっかりした自分軸ができる
自分軸が無いと思っている人は、良い子でいなければいけないと思い続けてきた傾向があるようです。
見捨てられ不安や、他者との境界があいまいになっている事に気が付き、
自分の心地よさを大切にできるようになるから、
期待に応えようと無理をしたり、自分を犠牲にすることをやめ、「ノー」が言えるようになります。
自分に自信が付き、自分軸がしっかりします。
自分を好きになって、自己肯定感が上る
「～してはいけない、～することに価値がない」という親の価値観や世間体を優先してきた結果、自分の本当の望みを押し殺してきた方が多いようです。
思い癖を見直して、自分の感情・望みにOKを出せるようになるから、自分自身とつながっている感覚を取り戻し自分を好きになることができます。
心が安定し、自然に自己肯定感が上ります。
心の傷（トラウマ）を癒し、心が軽くなる
「もう傷つきたくない」と、なかったことにしたり、心の隅に追いやった記憶がありますか？
トラウマの原因となった出来事を直視しなくても、心の傷を癒やし、軽くすることが出来ます。
抑圧した感情を解放し、心にスペースを作って、イキイキした毎日を取り戻します。
頑張り続けなければ！を止めて、心地良さをとりもどす
「○○しなければいけない」といった自動的に頭のなかで鳴り響く言葉（思考のくせ）で、ご自身を苦しめていませんか？
現代人にありがちな思考に偏った心の状態から、今の感情・感覚を大切にし、心地よさをとりもどすから、自分らしく自然体でいられるようになります。
生きやすくなる
長年続くモヤモヤや、生きづらさは幼少期の体験で作られ、ご自身を守ってくれていたも信念（思い込み）かもしれません。
潜在意識にアクセスして、困った信念を今の自分にピッタリな信念に変化させます。
リバウンドなく、生きやすさにつながっていきます。
人生の重大事も自信をもって決断できる
親の価値観や思考を優先しすぎると苦しくなります。
思考と感情を分けてとらえられるようになるから、納得のいく決断ができるようになります。自分の人生を生きている感覚を取り戻します。
ACからの回復継続セッションは、 体験セッションを受けていただいたのみ、 ご紹介しています。 お申込みはLINEから ***体験セッションとメッセージください。
アダルトチルドレンからの回復：3ステップ
で、まるごとReセットします。
詳しい内容とご料金については、
お悩みや、ご状況によって異なります。
体験セッションで詳しくお話を伺った後、
あなただけの変化へのステップと一緒に、
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