カウンセラーのわたしがカウンセラーさんに頼った結果

あなたは

自分一人では悩みから抜けられないとき

どうしていますか？

 

そういうときって、

 

誰かに話を聞いてもらったり、知識を集めたりして

とりあえず自分一人で問題に向き合おうとしますが・・・

 

 

今日はそういう状態だっ時、

カウンセラーが見守ってくれることが大きな力になる

についてお伝えしますね。

この春、

高校に入学した私の長男が

だんだん学校に行き渋るようになって悩んでいました。

というのも、

がんばって第一志望の進学校に合格したのに、

宿題やテストばかりのせいかぜんぜん楽しそうじゃない。

毎日、疲れ果てて帰ってきて、だんだんお休みが増えてきました。

本人は「何も問題はない、疲れるだけ」と

思春期の男子が素直に胸の内を言うわけもなく、

このままでは進級できる？と不安になってきました。

（本当は勉強よりも楽しい学生生活を過ごして欲しいだけなのに。）

わたしはこれまでカウンセラーさんのお世話になったことはなく、

悩みを解決する方法は今までたくさん学んできたので

今回も家族の中でなんとかできると思い込んでいました。

それでも、

母親がセラピーをするわけにもいかず

人の気持ちに寄り添うのが本業なのに、自分の子どもには何もできない・・・
と落ち込んだり

もっと学校選びについてできることがあったかと自分を責めたりしました。

 

そんな時、

ふっと県の教育相談にコンタクトすることを思い立ちました。

実際に足を運んでグルグルしてた想いを言葉にすると

 

それだけで、

帰りの電車ではなぜか心が少し軽くなったような不思議な感覚でした。

解決がみえたわけでもないし、現状は何も変わっていないけど

なんとかなるだろうという心強い感覚

萎えていた力が復活してきたようでした。

もちろんそれだけではなく、

息子はどうしたいのかよりも

シンドイなら辞めるのもありだという自分の思い＝エゴが先に立っていることに気が付いて、

これは彼のモヤモヤを言語化する良い機会なんだ、本当の想いを確認するチャンスだ！

第三者（カウンセラーさん）にお手伝いしてもらおう！

と思えるようになりました。

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友達や家族は話を聞いてくれるし、

カウンセリングで何がかわる？自分でなんとかできる！

と思ってしまうかもしれませんが、

悩みの沼にはまっている時は

プロの聞き手に話すだけで心のなかの何かが変わることもあります。

自分の心の変遷を見届けてくれる人が目の前にいるだけでパワーが湧いてきます。

もし今まで

見ないようにしてきたものが心の深い所にあるなら

なおさら

一緒にのぞきに行ってくれる人、

それによって変わっていく自分自身を見届けてくれる人の存在は大きいです。

一人で抱え込まずお気軽にご相談くださいね。

身内以外のご相談はお力になれます！