潜在意識にアファメーション（自己暗示）するだけでイライラを鎮める方法

あなたは、

上手く物事が進まなくてイライラが止まらない時、
どうしますか？

そういう時って、

 

周りの人が協力してくれない、

とか

やっぱり上手くいかないんだて、諦めたりしますが・・・

 

今日はそういう状態だったとき

〝アファメーションで自分に許可を出せば上手くいく！〟

について、お伝えしますね。

 

数年前、

家族で初めて海外旅行に行こうとしたときの事です。

 

小学生になった子供たちに、生をうけた国を見せてあげたい

と思ったんですね。

 

でも

主人が乗り気じゃなくて、

ホテルも日程も決まらない・・・

楽しく進んでいかなくて

イライラしていたんです。

 

こんなふうに

皆が楽しみにできない旅行なんて

止めた方がいいのかな？

って、

少し諦めていました。

 

今、思えば

 

／

私が楽しくするんだ！

＼

て、思えたら
ドンドン進んでいったのに・・・

 

その時は

なぜ協力してくれないの？って

イライラが止まらなかったんです。

 

そんなとき、
アファメーション（自己暗示）をすることにしました。

／

私は家族と楽しく旅行に行っていい。

私たちはインドネシア旅行を楽しんで良い。

＼

こんな

アファメーション（自己暗示）を毎晩繰り返して寝る
ようにしました。

 

そうすると、

だんだんイライラが薄まって

ちょうどよいホテルを決めることができて、

どんどん、
旅程もうまっていき、

なにより

子供たちにも良い刺激になり、
思い出になる旅ができたんです。

なぜか
感情的になって、物事が進まないとき

心のどこかで、

進むこと

楽しむこと

経験すること

を、許していない自分が居ませんか？

 

そんな時には

数日間、アファメーション（自己暗示）をしてみて

どうしても入っていかないときには

自分の中に一筋縄ではいかない
【禁止的な思い込み＝～してはいけない】

という思いはないか、

問いかけてみてください。

 

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をプレゼントしています。

興味のある方は、「アファメーション」とメッセージくださいね(^^♪