インナーチャイルドに気が付いて、自分らしく進む方法「自信がなくて進めなくなってしまうあなたへ」

大事なことが決められない

占いやスピリチュアルに答えを求めたり

 

いざとなると
「やっぱり、上手くいかない、辞めよう・・・」

と思ってしまう。

 

そんなときって

やらないほうがいい理由が浮かんできて、

迷ってばかり、進めない自分はダメ

って感じてますよね。

 

実は↑過去の私です。

 

失敗を恐れず進んでいくのに大切なことは

ほとんどの予期不安は
インナーチャイルドの自己防衛反応で、

潜在的な心の傷が原因なんです。

だから

自分を責める必要はないと気が付くいてください。

・損するかも

・傷つくかも

・評価されないかも

・一人になってしまうかも

というのも

インナーチャイルドの心配や恐れが
今のあなたを呪縛のように縛ってるのかもしれません。

だから、

今の恐怖ではない

今は安全だ

と気が付いてしまえば良いんです。

 

そういう時には

1.自分のなかの小さな子供の声を感じる。
2.怖いのね、大丈夫だよ。と声をかける。
3.大人の私がついているよっと安心させてあげる。

インナーチャイルドの存在に気が付いて

今の自分はもっとたくさんの経験があって、強くなっていると

思えたら成功です。

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自分らしく、心のままに進んでいきたい
自分を好きになりたい
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と思ったら、

まずは

怖いと感じている彼女（インナーチャイルド）に気が付いて、

癒してあげることから始めましょうね。