絶望したわたしが新しい人生を始めた方法

あなたは、

抜け出せない辛さの真っ只中にいる時、どうしていますか？

または、

どうしたらいいのかわかっているけど実行に移せないとき。

 

そういうときって、

ただ立ち止まることしかできなくて鬱っぽくなったりしますが・・・

 

今日はそういう状態だっ時、

『新しい自分になるには絶望が必要』

についてお伝えしますね。

 

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高校卒業を控えた春に

どうにもならないくらいくすぶっていました。

 

これからの進路も宙ぶらりんだし、

 

なにより

心の奥底にふつふつとした怒りがあって、

エネルギーを奪われたような投げやりな気持ちでした。

 

というのも、

中1のときに

母が再婚してから5年間、ずっと家の中がゴタゴタしていて、

とうとう

高3の冬には夜逃げ・・・

自分自身の夢や将来のことを考えたい時期なのに無理だったんです。

 

それでも、

「不幸な母のために自分が支えなければいけない」と思っていました。

 

周りの同級生たちが自分ためだけに将来を考え悩んでいる時期なのに、
母を支えることを使命のように思い込んでいました。

（本当は自分の将来だけ考えたい、親に応援してほしいと思っていたのに。）

 

そんな中で、

幼かった妹と母と3人で暮らすことになって数か月後、

母が逃げてきた再婚相手とよりを戻したいと言い出したんですね。

 

もう本当に

私が人生を捧げて何とかしなければいけないとさえ思い込んでいたのに、

今までの犠牲はなんだったの！

という怒りと

母を助けなければいけないという思い込みがズタズタになって無気力になっていました。

 

それでも、

自分はこれからどうしたらいいか・・・という暗闇を感じながら

今できること

何がしたいのかもわからなけど

取り合えずもう一度勉強しなおして大学に行く？

 

今できることは？

それだけに集中することで

恨み、悲しみ、不安

ネガティブな沼には陥らずにいられました。

 

それから

進学し母からも離れて、

自分のことだけに集中できるようになり

自分の人生を始めることができました。

人生にいきどまりを感じたり、

葛藤で苦しいとき

エネルギーをうばわれて鬱にはまってしまうようなとき

実は

そんな絶望を感じた時が次の人生の始まりです。

今まで思い込んできたこと

マイルールはもう役に立たないと気が付くことから

新しい人生がはじまります。

 

動き出してしまえば、

絶望のふちに居たのはほんの一時で、

新しい人生のスタートだったと思える時が来ます。

そんな一時のお手伝いをインナーチャイルドセラピーで出来たら嬉しいです！