「病院では私の心の重さは治らない？」と、思っている人へ

心が重くてどうにもならないから心療内科に行くのに
薬では治らない・・・と思ったり、

カウンセリングやセラピーでどうなれるの？っと躊躇してしまう。

そういう経験ありませんか？

そんなときって

どうにもならない重さを軽くしたい

なりたい未来のためにヒントが欲しい

から

スピリチュアル
占い
引き寄せ
婚活コーチ
自己啓発

に投資しがちですが

どうも、しっくりこない・・・

というのも

原因は

根本的に自分を見つめることができていなくて

悩み＝葛藤（いろいろな思い）に振り回されている
だからなんです。

そんな時、徹底的に自分を見つめるのが大切です。

ポイントは

過去の経験
過去の感情
過去に決めたこと

それが、

今の自分の悩み＝葛藤にどのように影響しているのか
振り返ってみます。

といのも

インナーチャイルドの過去の経験、感情、思い込んだことは
無意識に深く刻まれていて今の人生に影響しているから

インナーチャイルドを癒すことで自分が整い、根本解決が自らできるようになります。

ヒプノセラピー、ゲシュタルト、フォーカシングのテクニックをつかって
自分自身と深くつながって
自分が忘れてしまったと思っていたことまで思い出す。

そうすることで

・本当の自分がわかる

・ネガティブな自分も肯定できる

・一生懸命生きてきた自分を好きになれる

になります。

心療内科のお薬は対処療法、
まるごとの自分を愛せるようにはなりません。

心理セラピーは自分を好きになって、愛せるようになって
お悩みを乗り越える根本的な力を引き出す漢方薬みたいな役割です。

自分自身を整えることは、お悩みを解決するだけでなく
より良い人生の基礎代謝をあげることにつながります。

だから、
仕事、恋愛、人間関係、人生全体の質が上がります。

来年は
インナーチャイルドや潜在意識についてみんなで学ぶ場を作りたいと

思っています！

今年、ご縁をいただいた皆様、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

🌟来年は１月4日から始動します。
🌟お申し込みは年内も大丈夫です。

ラインでメッセージ、お待ちしております。