自分を責め続けるのはもうやめにしませんか？  肯定的な意図を知って、困った行動を終わりにする方法 

・いつも人の顔色をいつも伺って、ヘトヘト 

 ・止めたいのにお酒や食べ物に手が伸びる 

 ・幸せになれない恋愛を繰り返してしまう 

こんな自分は嫌、止めなければ !　と思っているのに 

 どうしても止められない・・・ 

 

そういう時って、 

 変われない自分を責めたりしますが・・・ 

 

 

 今日はそう状態のときに知ってほしい 

“すべての行動には肯定的な意図がある！” 

 について、お伝えしますね。 

 

数か月前、
 我が家は10歳の保護猫ちゃんをお迎し、 

 それからずっと 

家の中がバタバタな雰囲気でした。 

 

というのも 

猫と暮らすのは初めてで、 

 ごはんやトイレの基本的なことも全くわからなくて 

すべてが手探りだったんです。 

 

そういうときって、

お世話しなければって
必要以上に力が入ってしまったりしますよね。

  

本当は、 

この子らしく、心地よく暮らしてほしいだけなのに・・・ 

 

だから、 

すごーく優しくして

 もっと良い環境は？

って、がんばっていました。 

 

それでも 

 保護猫ちゃんは、

引きこもってしまったり 

粗相をしてしまったり 

ぐったりして食べなくなったり 

 

2か月くらい、そんなな状態だったんですね。 

 

本当にこの子と楽しく暮らせるのかな 

 大変なことを引き受けてしまったのかも・・・ 

と思ったりしていました。 

 

 そんなとき

「猫を幸せにする飼い方」

という本と出合ったんです。 

 

それには 

単純にペットの飼い方について、ではなく 

 狩りをするワイルドキャットを祖先に持つ猫たちの
習性や本質について書かれていて、

 爪とぎやおしっこは
縄張りを作り＝マーキング行為で 

 いろいろなところでしてしまうのは
安心安全が侵されている不安からの行為だということ。 

犬のようにベタベタ触られるは
自分のにおいが消されるから、実は嫌い。 

 一人行動が基本なので
一人の空間が必要なことも知りました。 

 

 だから、 

不必要に触らないように、 

一人になれる場所もいくつか用意して 

 トイレも快適に

 爪とぎも数か所、用意しました。 

 

そうすると、 

 

粗相や困った行動も減って 

 だんだんとリラックスして寝ている姿をみるようになり、

 休日も
みんなのいるリビングの真ん中に居る時間が増えていったんです。 

 

それだけではなく、 

 私たちも 

 この子が居ることが生活の一部になって

力が抜けて、
新しい家族との生活が楽しくいきました^^

 

 全ての行動の根底には、必ず肯定的な意図があります。 

 ・人の顔色を伺ってしまう 

・頑張りすぎる 

・自分を責めてしまう 

・アルコールやギャンブル

もし 

やめたいのにやめられないことだとしても 

 そこには

心のバランスをとるための肯定的な目的があるんですね。 

 

うちの子が
一生懸命、

爪とぎをしたり、マーキングしていたように 

安心安全が心に足りなくて
頑張って何とかしようとしているとしたら、 

 あなたの心の奥底の本当の理由、
肯定的な意図に気が付いてあげて欲しいのです^^