インナーチャイルドを癒して、あなたも自分軸で生きていきませんか？

 自分らしくいきいき
どんなときも、くつろいで自然体で 

本音で生きてる感覚でいたいのに 

 

職場や親、パートナー、
他者の気持ちや要求を優先してしまって 

自信がなくなる 

自分を好きになれない。 

 

そんな時って 

 

自分らしく楽しく生きてる感じが
どんどんしなくなって 

 理由のわからないモヤモヤがいつもある。 

 

だから 

 

もっともっとがんばったり 

 身近な人を喜ばせようとしたり 

 承認されること、結果を重視したりして 

 自分の気持ちに蓋をするのが普通になってませんか？ 

 その原因
実は 

 親や彼、社会的、
自分以外にフラグを立ててるからなんです。 

 

というのも 

 他者の承認や愛を求めて がんばっている限り、
自分らしさや心地よさからは遠くなってしまいます。 

 そういうときには 

 自分が気持ち良い、好きを基準にして 
自分自身にフラグを立てる練習が必要です。 

 自分がすっきりする方を選んでいきます。 

 でもその前に 

実はもう一つステップが必要なんです。 

 

それは、 

満たされなかったインナーチャイルドを癒すこと。 

 

満たされていないインナーチャイルドがいると
安心して今の自分を満たしていけないんですね。  

1.自分の中の他者（インナーチャイルド）の悲しみを聞いてあげる。 

2.ICの願いや欲求を満たしてあげる。 

3.何度も会いに行って安心してもらう。 

 

そうすると 

どんどん、
自分の中に安心感が増してきて、
自分自身を基準に行動できるようになります。 

自分で自分を満たしていくことができれば最強ですよね！

 

「一人でできるインナーチャイルドの癒し方」動画作成中です。 

興味のあるかた、いましばらくお待ちくださいね。